La trasformazione di Giovanni

 

Giovanni è ragazzo molto preciso e determinato, proveniente da un piccolo infortunio post CrossFit, con tanta voglia di fare ma senza sapere dove investire le sue energie.

Giovanni rappresenta un grande esempio di programmazione e di trasformazione, anzichè allenarsi per passare il tempo.

Il suo motto, come dico sempre e da sempre:

 

"Prendi la persona più motivata del mondo e mettila a nuotare controcorrente, la vedrai rinunciare, stanca del poco risultato. Canalizza invece le sue energie nel percorso più proficuo, la vedrai continuare a persistere, perché motivata dal risultato".

Federico Morabito

 

Giovanni voleva una trasformazione estetica, che potesse farlo sentire appagato ed in linea con l'ideale di corpo che voleva ottenere. Cominciamo la sua trasformazione prendendo confidenza con la sua prima esperienza in sala pesi e dopo una fase di costruzione non troppo spinta sulle kcal (BodyRecomp Long Therm) approcciamo ad una nostra prima fase di cut per scoprire cosa abbiamo costruito nei mesi antecedenti. 

Complimenti Giovanni per questa tua trasformazione, sono molto soddisfatto di questa tua prima fase. 

Nella prossima fase tenteremo di migliorare punti carenti, sensibilità insulinica, qualità della pelle/tiraggio generale.

FMTRAINING

 

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