La trasformazione di Daniele

 

Quando la costanza, ripaga molto più della fretta, della frenesia, e della determinazione altalenante. 13 mesi precisi di lavoro + 7kg puliti sulla bilancia.

 Vi presento Daniele, per mia fortuna già al principio un atleta dotato di ottima genetica, mancava però quel che su un corpo natural fa davvero la differenza, alto effort allenante e programmazione strutturata dei workout. 

Abbiamo utilizzato un approccio di alimentazione flessibile, aumentando le kcal in progressione, senza sporcare la forma, spingendo quanto basta con le kcal per costruire un metabolismo che potesse poi permetterci di avere abbastanza "tetto" in fase di cut, per mantenere quelle rotondità e quella pienezza tipica di un fisco estetico e ben costruito. 

In attesa di una sua possibile gara in NBFI lascio a voi uno dei cambiamenti che più mi hanno appassionato tra i miei clienti. 

Congratulazioni atleta, e grazie della tua fiducia. 

FMTRAINING

 

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